Wir laden ein zum Selbsterleben und –erfahren von Stillem & Bewegtem Qigong, Klangreisen & vergnüglichen Gesprächen mit Gästen & deren Anleitungen zur gesunden Lebenspflege aus chinesischen Traditionen. Erleben Sie sich im meditativen Klangbad und machen Sie sich selbst und nahen Menschen die Stunden im Klanggewölbe zum Geschenk als Auszeit, Zeit zum Luftholen, zur Selbsterkenntnis und Reflexion oder einfach zum Erleben & Genießen.
Dauer: 2 Std. mit Pause
Eintritt: 35,00€/ Kombi-Quartett (4x): 135€ statt 140€/ Kombi-Premium (6 x): 185€ statt 210€
Termine: 29.08.2025 / 17.10.2025 / 05.12.2025 jeweils 18:00 Uhr (einzeln besuchen oder kombinieren)
Themen:
29.08.2025
Den Affengeist vertreiben-Qigong zur Selbstfürsorge
mit Grit Schöley
Das chinesische Wissen, gesund alt zu werden oder die Kultivierung der Lebenspflege. Das Chaos im Kopf ist oft genauso schwierig zu beherrschen wie eine Horde Affen. Qigong zu praktizieren heißt auch, den Geist zu beruhigen & von „Scheuklappen“ zu befreien.
Qigong als Mitmachangebot und weitere Möglichkeit der Selbstbehandlung & -fürsorge, Klopfmassagen, Dehnübungen, Bewegtes & Stilles Qigong, mehr lesen
über Grit. Qigonglehrerin & Shiatsupraktikerin, berührt beim Massieren, bewegt in der Langsamkeit, tanzt zur Entspannung, lehrt im Gesundheits- & Rehabilitationssport. mehr lesen
17.10.2025
gesunde chinesische Lebensart – Musik, Essen & Bewegung (Taijichuan)
mit Familie Jianguo Lu
Musik mit traditionellen chin. Instrumenten & Mitmachangebot zur Bewegung mit Taiji umrahmen kurze Erzählungen zur aktuellen Gesundheits- & Lebenspflege sowie Koch- und Ernährungskunst in China, mehr lesen
über Jianguo, Botschafter chin. Kultur; spielt die chinesische Geige Erhu seid seiner Kindheit, war Mitglied des „Chinesischen Zentralen Orchesters für Nationale Musik“ in Peking. Macht uns auf leichte Art chin. Esskultur & chin. Musik erlebbar. mehr lesen
05.12.2025
Qigong & Flamenco…
mit Jojo Hammer
… bewegt & wirkt lebendig. Mit der Energie & dem Klang des Flamencos -dem traditionellen spanischen Tanz- runden wir das Jahr ab. In den Qigongbewegungen erfahren wir Erdkraft, die sich im Körper spiraldynamisch, langsam freisetzt. Klopfmassagen ermöglichen Vibrationen, lockern & energetisieren. Hier überqueren wir Brücken zum Flamenco mit dem typischen Stampfen, Klatschen und Beklopfen des Körpers. Dies alles erzeugt Klänge -in uns- und kreiert Musik im aussen. Runde, schraubende Bewegungen der Arme im Flamenco ähneln manchen Qigong-Übungen, letztere werden langsam & ruhig ausgeführt und beenden die Körperarbeit.
Bewegung & Tanz haben die Menschen aus allen Kulturen schon immer zusammen & zu sich gebracht. In diesem Sinn verabschieden wir das aktive Jahr freudvoll & lebendig, um später in die Ruhezeit eintauchen zu können.
über Jojo, Tänzerin, Choreographin, zeitgenössischer Tanz, Improvisation & Flamenco sowie Körperarbeit & Shiatsu, mehr lesen
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