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Mature men and women performing exercises in the morning - Quelle: 123rf.com

Schnupperkurs Tai Chi – mit Trainer Andreas Lukas aus Delitzsch

Do, 30. März 2023 um 18:00 Uhr


Flyer Tai Chi

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die ihren Ursprung in der Kampfkunst hat. Die Bewegungen des Tai Chi sind langsam, fließend und man lernt, entspannt und dennoch voller Konzentration zu sein. Es wirkt ohne sportliche Anstrengung dem Stress des Alltags entgegen, schafft neue Energie und fördert die Gesundheit.

Sind auch Sie dabei und erleben Sie an vier Abenden TAI CHI mit Trainer Andreas Lukas im Klanggewölbe Delitzsch.

Zudem können Sie anschließend beim Baden in Klängen die Tiefe Ihrer Entspannung noch steigern.

Da Tai Chi vorzugsweise im Freien praktiziert wird, werden die Teilnehmer gebeten, entsprechende Kleidung mitzubringen. Für das Klangbaden bringen Sie bitte eine eigene Decke mit.

 

Jeweils am Donnerstag den, 09.03.; 16.03.; 23.03.; und 30.03.2023

von 18:00 bis 18:45 Uhr Tai Chi  – von 19:00 bis 20:00 Uhr Klangbaden.*

Einlass ab 17:30

EA: Eintritt bei Austritt – selbstbestimmt!**

 

Anmeldung erforderlich, die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

0173 – 872 65 15 oder nico@klanggewoelbe-delitzsch.de

 

* Wenn gewünscht können der Schnupperkurs und/oder das Klangbad getrennt voneinander besucht werden.

**Die Einnahmen gehen zu je 50% an den Klanggewölbe Delitzsch e.V. und die Krebsselbsthilfegruppe „Spaß am Leben“ aus Delitzsch.